رژیم غذایی و برنامه تمرینی
رژیم غذایی و برنامه تمرین
بهترین برنامه ها تحت نظر :
محمد صادق خوشنام
فیزیولوژیست ورزشی و مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و IFBB با تخصص در بدنسازی حرفهای، فیتنس، حرکات اصلاحی، آسیبشناسی و تغذیه ورزشی.
دارای مدارک مربیگری درجه یک بدنسازی از فدراسیون پرورش اندام ایران و گواهینامههای تخصصی از IFBB در حوزه تمرین و تغذیه ورزشی.
دارای دورههای پیشرفته مربیگری زیر نظر دانشگاه باسک، دانشگاه تهران و آکادمی ملی المپیک ایران.
برنامه تمرین در خانه
1ماهه
مناسب همه سطوح
تمرینات متنوع هوازی و قدرتی
فقط با استفاده از دمبل و کش
740,000 تومان
برنامه تمرین در باشگاه
1ماهه
دسترسی به برنامه تمرینی جامع
تقویت تمام عضلات بدن
افزایش حجم و قدرت
740,000 تومان
برنامه تمرین حرفه ای
1ماهه
پشتیبانی تخصصی، مشاوره مستمر و ارتباط آنلاین با مربی در طول دوره
شامل سیستم تمرینی پیشرفته
بهترین عملکرد ورزشی
تکنیک های نوین
945,000 تومان
رژیم غذایی حرفه ای
1ماهه
کالری و مواد مغذی دقیق
تنوع غذایی بالا
مانیتورینگ و تنظیم دوره ای
مشاوره تخصصی
945,000 تومان
© ۱۴۰۵ - کلیه حقوق این فروشگاه محفوظ استفروشگاه ساخته شده با سازیتو
تلفن پشتیبانی ۰۹۱۷۶۲۷۱۷۳۲پاسخگوی سوالات شما هستیم